为帮助学生掌握情绪调节、压力管理等实用心理技巧，提升心理调适能力，11月下旬至12月上旬，外国语学院开展“青春心护航，校园‘心’安宁”心理健康系列活动。
“重构生命故事，看见全新自我”心理团辅活动。为帮助学生理清心理困惑，提升人际适应能力，学院于11月27日举办心理团辅活动。此活动依托专业指导，邀请学校大学生心理健康教育咨询中心崔小林老师，帮助学生在安全团体氛围中自我探索，学习情绪调节与人际沟通技巧，化解心理困惑。
“观于荧幕，视于内心”观影活动。为引起同学们对心理健康的关注与重视，打造一次深刻的沉浸式心理旅程体验，外国语学院举办“观于荧幕，视于内心”活动。学生通过观看《心灵奇遇》电影，对心理健康问题作初步了解。此次观影活动的举办，以电影为媒介，实现情绪疏导、认知拓展与人际联结，让学生在共情中释放压力、直视自我，于分享中获得支持。
“拾光择路，与心同行”心理拍卖会。为营造重视心理健康、主动关怀自我与他人的氛围，学院于12月7日举办“拾光择路，与心同行”心理拍卖活动。通过“被看见的存在感”“与自己和解的勇气”等拍品活动，让参与者探索自我需求，强化价值认同。同时，让同学们在竞价与抉择中觉察内心优先级，于交流中收获理解与支持。
“戏说心声，剧暖校园”心理情景剧活动。为营造互助包容的校园氛围，让学生在创作与交流中获得情感共鸣与心理支持，学院于12月7日举办“戏说心声，剧暖校园”心理情景剧活动。本次活动采用线上征集，心理情景剧脚本聚焦学业成长、人际相处、自我认同、挫折应对四大主题。此活动的举办，既为参与者搭建了表达内心困惑、梳理成长感悟的平台，也能挖掘真实鲜活的生活素材，为心理教育活动注入贴合实际的情感力量。
本次心理系列活动以多元形式筑牢心理健康防线，助力学生情绪疏导与认知拓展，深化学生的自我认知与价值认同。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康服务工作，不断夯实工作基础，完善育人体系，为学生健康成长提供有力支撑。
