为落实立德树人根本任务，筑牢学生心理健康防护防线，值5·25全国大学生心理健康日之际，外国语学院以“五育赋能 健康成长”为主题，扎实开展心理健康月系列活动。活动以实践体验、互动参与、创意创作等多元形式，打造贴合学生需求的心理育人矩阵，切实呵护学生身心发展，引导青年学生向阳成长、逐梦前行。
以德铸魂，厚植心灵成长底色。德育固本润心，以德育人涵养正向品格，外国语学院依托多元化感恩实践与朋辈互助活动，引导学生厚植感恩情怀，塑造健全人格。学院开展“声声有话说”母亲节主题感恩活动，组织学生温情告白、走心寄语，通过公众号平台暖心展示感恩心声。同时，学院组织“心寄牌语满载期许”活动，鼓励学生们提笔写下内心期许与美好憧憬，舒缓日常压力，抒发内心情绪，给予心灵温暖慰藉。此外，学院邀请大学生心理健康教育咨询中心教师崔小林开展“生命伴行朋辈暖心——生命故事叙事”团辅活动，学生们彼此倾诉成长感悟、共解心理困惑，在共情陪伴中舒缓压力、正视挫折，培育悦纳自我、关爱他人的良好心态，筑牢心理德育根基。
启智润心，筑牢心理调适根基。智育启思解忧，思辨赋能心理调适，学院将思维锤炼、阅读滋养与情绪疏导相结合，助力学生理性应对成长压力。5月6日，学院开展“书海寻心，阅见自我”读书活动，组织学生于2号楼党团先锋站阅读心理相关书籍，引导学生在阅读中沉淀自我、疏导情绪，汲取心理知识，正视内心困惑。同时，5月8日，学院举办“心向成长，智愈心灵”心理主题狼人杀活动，让学生在趣味互动中释放压力、缓解心理内耗，学会理性思辨情绪，以积极心态直面成长困惑。同时，学院立足专业特色，面向全体同学开展“外语寄‘心’语，凝聚‘心’力量”心理短视频征集活动，学生任选外语语种录制短视频，跨越语言界限，用外文道出最治愈、最有力量的暖心话语，以语寄情，以言聚力，温柔奔赴岁岁年年。
以体强心，激活青春奋进动能。体育强则身心健，运动赋能心健康。学院以“健康第一”为教育理念，组织“追光赴五四，风华逐光扬”红色印记户外打卡活动，号召全院学生自发踊跃参与，在匀速慢跑中舒展身心，以运动的方式消解心理疲惫，引导学生走出宿舍、走向户外，在运动挥洒汗水之中释放负面情绪，强健体魄心性。
以美疗心，邂逅内心美好时光。美育润心灵，艺术愈人心，学院深耕美育与心理疗愈融合育人模式，以绘画、手工、摄影、外语声韵等多元艺术创作形式为依托，让学生发掘生活美好、滋养美好心境。5月7日，学院举办“青年学苑·心语绘彩”心理疗愈绘画活动，设置“我的健康生活”创作方向，面向全体学生进行开放式创作，鼓励学生在笔触挥洒与色彩交融中放空自我、舒缓心绪。5月14日，学院举办“拓印自然 健康成长”心理主题活动，以自然美学创意创作为核心，学生通过树叶拓印、花瓣搭配、手工拼装、相框封存等环节，感受自然之美、创作之乐，在亲近自然、动手创作中平复心境、净化心灵。5月18日，学院举办“巧手拼绘 健康同行”拼豆创意活动，以多彩拼豆为载体，学生自由创作治愈小物、励志标语、阳光图案，用色彩搭配与创意设计抒发内心感悟、表达真实心境。
以劳净心，涵养质朴平和心境。劳育砺心践悟，实践涵养平和心境。学院坚持劳动实践与心理教育相融，引导学生在躬身实干中沉淀自我、舒缓心绪。5月17日，学院组织开展净山行动，组织学生前往围子山开展垃圾捡拾、环境维护志愿服务，引导学生在公益奉献中感悟责任价值，涵养质朴平和的健康心态，实现劳动育人与心理育人双向赋能。
本次心理健康月系列活动紧扣五育融合核心，覆盖感恩德育、思辨启智、运动健体、艺术疗愈、劳动静心多个维度。下一步，外国语学院将依托“语润心晴”心理辅导站，常态化开展心理健康教育，精准守护学生心理状态，以多元举措助力学生青春向阳、健康成长。
