为使心理委员深入了解职责功能，加强心理健康教育工作，引导学生们关注自我心理健康，5月30日，外国语学院联合大学生心理健康教育咨询中心开展了“从‘心’出发，‘委’以重任”学生团辅活动。大学生心理健康教育咨询中心专职心理教师牛媛媛及外国语学院部分心理委员参加了本次活动。
活动伊始，牛媛媛带领同学们通过“口香糖”游戏迅速拉近距离，并进一步明晰了心理委员的身份角色与工作职责。随后，“心有千千结”游戏锻炼了同学们的沟通能力、协调能力与执行能力，让同学们通过肢体接触切实感受集体的力量。最后，牛媛媛将朋辈心理辅导与“听话不听话”游戏巧妙融合，让同学们对心理委员的工作有了全新的认识与理解。在游戏过程中，牛媛媛结合同学们的实际情况，提出了许多实用的建议。她强调，作为心理委员，首先要有一颗关爱他人的心，能够主动关注同学们的心理状态；其次要具备良好的沟通能力和协调能力，能够有效地传递信息和解决问题；最后还要有一定的专业素养和知识储备，能够为同学们提供专业的心理支持和帮助。
通过“从‘心’出发，‘委’以重任”学生团辅活动，同学们不仅掌握了应对突发问题的有效方法，还深刻认识到心理委员的责任与担当。今后，外国语学院将继续关注学生心理健康教育，搭建良好情绪管理平台，传递关爱，为学生的心理健康保驾护航。
牛媛媛，大学生心理健康教育与咨询中心专职心理教师，研究生毕业于山东师范大学基础心理学专业，国家三级心理咨询师，自2022年开始从事心理咨询工作，擅长发展性心理咨询（大学生人际、大学生婚恋）以及焦虑情绪处理。
