为关爱高校师生身心健康，贯彻落实国家健康教育工作精神,积极传播正确的健康科普知识，近日，由工会（妇委会）、后勤管理处主办、外国语学院承办的“心理及健康知识”主题报告会在知行楼智慧教室举办。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院来校面向高校青年师生群体开展“传递健康，关爱一生”——心理及健康知识科普讲座进校园活动。济南市第十批专业技术拔尖人才、山东省首批产科临床重点专科学科带头人、济南妇幼保健院副院长单瑞芹，国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、济南市妇幼保健院产科主任韩爱卿作专题讲座。各学院教工代表及百余名学生代表参与此次活动。
讲座伊始，伴随着《瑞典狂想曲》、《ARam SamSam》、《布谷鸟》等节奏鲜明欢快的乐曲，师生们在奥尔夫音乐殿堂中，肢体随着音乐律动，利用手中双响筒、手鼓、手铃等乐器打击出不同声部，用心灵、用身体去融入音乐，使充满压力的情绪得到充分抒发与宣泄。
讲座中，单瑞芹以“营养、心理与健康”为题，向师生们普及营养健康和心理平衡科普知识，传播先进的营养健康理念，倡导营养健康生活方式，倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念，营造人人关注健康、享有健康的良好氛围，让营养健康和心理平衡意识变成自觉的健康行动，同时结合典型的临床案例，让大家深刻感受到营养饮食对健康的重要性。
韩爱卿以“压力管理与自我照护”为题，结合丰富的实践经验和扎实的理论基础，以专业的知识，围绕压力识别、压力价值、调适与疏导等方面，带领大家正视心理压力，揭秘拥有幸福健康生活的密码，并对大学生常见生理及心理问题进行剖析和讲解。她表示大学生群体正面临着从成长走向身心成熟的阶段，会遇到情感、生理上的隐私，应该正确对待，并采取有效的途径来处理和疏导。
专家们的讲座内容深入浅出、妙趣横生，伴随着奥尔夫音乐训练，现场氛围热烈。
本次活动旨在通过健康科普讲座让高校师生掌握更多的营养健康、心理保健知识，增强自我保护意识，培养正确、健康的生活方式。据悉，济南市妇幼保健院以党的二十大精神为指导，通过多种传播途径和手段，在高校师生中深入开展卫生与健康教育工作，培养学生健康行为和习惯，普及营养健康及心理健康知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高学生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。
