为进一步落实学校心理健康教育工作要求，完善大学生心理健康和安全保障机制，促进大学生心理健康，近日，外国语学院开展“关注心理健康，呵护心灵成长”主题沙龙活动。外国语学院心理辅导员、2022级全体心理委员以及学生代表参加本次活动。
此次活动通过开展“正话反说”、“时间炸弹”、“娓娓道来”、“人体拷贝”等小游戏和心理知识竞赛，结合实际案例，阐释了心理学知识、原理以及应对来自学习、生活压力的方法和技巧，引导同学们在活动中增强心理体验，缓解学习和疫情带来的压力，使同学们更好地将心理健康和安全小知识内化于心、外化于行，提一步提高心理健康预警意识，优化解决突发心理问题的能力。通过参加此次活动，同学们都对大学生心理安全有了更深刻的认识。2022级日语专业张亚楠表示：“此次心理沙龙活动提高了我对心理安全问题的重视，在日后的学习生活中，我会灵活运用在活动中学到的心理健康小技巧，以更加乐观积极的心态去发现问题、解决问题，更加从容面对学习生活中的挑战。”
本次主题沙龙活动，有助于强化同学们对心理健康和安全的重要性的意识，提高心理委员的工作水平，促进学院心理健康工作的顺利开展和心理工作服务质量的提升。下一步，外国语学院将持续关注学生心理健康，完善落实大学生心理健康和安全保障机制，充分发挥心理委员等群体的积极作用，加强人文关怀和心理疏导工作，形成多方育人合力，为学生心理健康保驾护航。
